右膝が痛いのが続いています・・・おまけに、今日は左腕がなぜか痛い・・・・何をしたんだろう・・・・？
膝に関しては、以前からのことで慣れているといえばなれているのですが・・・
中学、高校とバスケットボールをしているときから痛めていたし、20代にバイクに乗っていて3度こけて、膝をケガしてます。それも、右ばっかりです^^;
1度は、２５０ccのバイクに乗っていたとき、車にあたられて派手にこけました。
バイクは廃車、私は上手にスライディングができたようで、膝の打撲（ずるむけでしたけど・・・）だけ。
ラッキーでした。（事故を見ていた人に誉められました。「上手にこけてたな〜」って^^;）
どっちかというと、買ったばかりのヘルメットとバイクがなくなってしまったほうがショックだったのを思い出します。
20代はスキーもしていました。
元気だったなぁ〜あの頃は・・・
週末にスキーへ行って、月曜日の朝に夜行バスに大阪に着いて、その日から仕事なんてやってましたもんね。
一度、失業中に2ヶ月間、信州でアルバイトしながらスキー三昧したこも・・・
神戸大学のスキー部と一緒になって、仲間に入れてもらったりもしました。懐かしい〜(^^♪
でも、いつも雪がある状況だと、自由時間はスキーをするより昼寝してることのほうが多くなっていましたけど。
バイクも派手にこけてますが、スキーもこけ方が派手というか、人から見るとおもしろいそうです。
一度、靭帯をのばしたこともあります・・・
ジェットスキーをしたときも、こけかたで回りに笑われていたみたい・・・
バイクの「トライアル」というのをしていたことがあって、とにかくこれはよくこけてました。
バイクと一緒にこけてしまうのは危ないということで、こけるときにはバイクを見捨てて（放り投げて）こけるクセがついてしまい、そうなってしまったのだと・・・思います。オフロードは頑丈にできていますが、そうじゃないバイクは・・・結果廃車ということになりましたけど^^;
まぁ、そんなこんなのこともあって、ときどき膝が痛むのです。
最近、体重も重たいからかもしれません。エクササイズがんばらなきゃ！
ヨガは、少々膝が痛くてもできますから、今日もがんばりましょいう。
お腹周りはほんの少しスッキリした感じがします。
測ったわけじゃないから、気分的なものかもしれませんが、基本、気分がよければそれでいいのです♪
今は、低下しきった体力とゆるんでいるボディを引き締めるのが目的！はぁ〜痩せたい(^^♪
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